笑顔でバレー

バレーボールの指導のことについて

最終形

2011-04-09 23:48:45 | Weblog

 きょうは、休日だったため、午前中びっちり練習につくことができた。昨日は小一時間程度の練習だったが、床がけっこう汚れていたようである。きょうは、準備の後にぞうきんがけから始めた。子ども達は、楽しそうにぞうきんをかけていた。
 きょうの練習の重点は、尺屈レシーブを意識させた。ふだんからやっている子もいるが、きょうは改めて意識させてみた。その他にも練習でのポイントを伝えているが、最終形を意識させることが重要な気がする。それは、最終形を意識させることで、脳の中の回路は最初、途中、最終形へとつなげていっているように思う。最初や途中をいくら言ってもなかなか難しい。また、最初や途中を意識すると結果的に最終はあらぬ方向に行ってしまうように思う。目標地点をはっきりさせることが大事なのだと思う。そして、その目標地点をまた伸ばし、達成させ、更に目標地点を定める。そうやって、完成度が高まっていくのではないだろうか。個人のスキル、チームのスキルなど、これから1年間、目標地点を定めながら、徐々に完成度を高められるようにしていきたいと思う。日々努力。

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