体幹を回す

塾頭からLINE研修の「なぜ体幹を回すのか」

「力を使わずに力を伝達する」

「全身リラックス状態から、下肢の回旋を伴う、らせん的な連鎖運動から、ムチのようなしなり動作を生み出しているフォーム」

最近、アタックの練習をしていてもうまくいかないところが少しわかってきました。きょうの練習は、「下肢の回旋」です。子どもたちは、打ってから体幹を回していることが多かったです。手打ち状態の子が多いことに改めて気づかされました。まだまだですが、重点的に練習していこうと思います。日々努力。