むくみ

今まできっちり日記をつけていなかったため
正確な記憶ではないのですが、
どうも、梅雨の季節になると足がむくむような感じです。
じめじめしているから、体の水はけも悪くなるのかな？
足首からふくらはぎにかけて
なんかぷよぷよ～っとしてます。

毎日、むくみを少しでも取るためにと
ふくらはぎマッサージもしてはいるものの、どうもイマイチ。
昨夜などは寝る前に足のマッサージをしていたら、
ふくらはぎが段々になっていて？？？
どうやら、パジャマのシワがふくらはぎについてた模様。
正座したワケでも、寝ていたワケでもないのに
跡が付いてしまってたのです。
かなりむくみがあるのかしら。

ちょっと調べてみたところによると
ふくらはぎマッサージ以外に
足裏の膀胱、尿管、腎臓のツボを刺激すると良いみたい。
そういえば、そのあたりが痛かったのよね。
早速今日からやってみようっと。

膀胱、尿管、腎臓のツボは以下の図で確認してね。
（足つぼハウスより）


低気圧が続いているせいか、膵臓のツボも痛いです。
特に膵尾部あたりが

菩提樹

菩提樹の花を見てきました。


意外に小さな花です。


1つの花の大きさは１ｃｍもないかな？
ぶら下がるように咲くので
見上げると綺麗に咲いている感じです。

お寺の境内には沙羅の樹もありましたが
こちらはまだつぼみ。
沙羅は咲いても１日で散ってしまいます。
だから、
「沙羅双樹の花の色盛者必衰の理をあらわす」
となるわけですね。

沙羅の花は数年前に一度見たきりなので
また見たいなあ。