UP 50m×4
S 100m×20 1分30秒サークル
Drill 50m×4
Drill IM 50m×8 1分サークル
Down 50m×4 3000m
こどもスクールがあり1コースしかなかったが何とか練習はできた。仙人泳でいいやということで1分22秒程度で泳いでいたが何か違う・・・。何度やっても上手くいかない。ええぃ!もぉいい!!と、10本目からただのスイムになって18秒程度で普通に終了。何か違うなぁ。
IMは調子がよい。55分間の練習終了・・・
UP 50m×4
S 100m×20 1分30秒サークル
Drill 50m×4
Drill IM 50m×8 1分サークル
Down 50m×4 3000m
こどもスクールがあり1コースしかなかったが何とか練習はできた。仙人泳でいいやということで1分22秒程度で泳いでいたが何か違う・・・。何度やっても上手くいかない。ええぃ!もぉいい!!と、10本目からただのスイムになって18秒程度で普通に終了。何か違うなぁ。
IMは調子がよい。55分間の練習終了・・・