2日前 明日出発

仕事終わりに

UP         50m×4

S IM      50m×12    1分サークル

Loosen   50m×2

LSD       600m

Loosen   50m×2

Drill        50m×10

Down      100m×2
               50m×5                       2550m

怠さは抜けないが調子は悪くない。

台風の発生で大会当日の天気が良くないようだ。残念・・・。今回は3km1本だけというヘタレなエントリーだが、あの綺麗な海でレースしたかったなぁ。

明日は天気が良いらしいので前日に綺麗な海を楽しんでこよう。