仕事の都合で昨日より早めに御厩へ
今日もスイミングスクールの選手達が泳いでいたので退屈しなかった。
ＵＰ ５０m×４
ＬＳＤプル ６００ｍ ８分２３秒
１０分間の休憩
ＬＳＤプル １２００ｍ １６分５４秒
Ｄｏｗｎ ５０m×２ ２１００ｍ
いつも通り2000mのつもりだったが１０分間の休憩を忘れていた。
仕方なく６００ｍと１０００ｍ。しかし１０００ｍの途中で調子が良くなって来たので１２００ｍ。
予定より多く泳ごうと思えるようになれたことが嬉しい。速くはないけど。
ダウンを少なくしてシャワーの時間を短くして仕事へ。
今日もスイミングスクールの選手達が泳いでいたので退屈しなかった。
ＵＰ ５０m×４
ＬＳＤプル ６００ｍ ８分２３秒
１０分間の休憩
ＬＳＤプル １２００ｍ １６分５４秒
Ｄｏｗｎ ５０m×２ ２１００ｍ
いつも通り2000mのつもりだったが１０分間の休憩を忘れていた。
仕方なく６００ｍと１０００ｍ。しかし１０００ｍの途中で調子が良くなって来たので１２００ｍ。
予定より多く泳ごうと思えるようになれたことが嬉しい。速くはないけど。
ダウンを少なくしてシャワーの時間を短くして仕事へ。