だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

雨の御厩

2020年07月10日 20時00分43秒 | 今日の練習
教室に立ち寄ってから御厩屋外長水へ。雨で気温も低い。

だっ誰もいないっ!! 8コース完全に一人だ。ガードもいない。

UP    50m×2
LSD   1500m 21分8秒
10分間の休憩
LSD   3000m 43分36秒 
Down 50m×4       4800m 

今日はペースを気にせず。身体を動かし続ける。これぐらいのペースだと心肺機能にダメージはないが筋肉、特に広背筋と上腕三頭筋に痛みを感じる。

泳ぎ終わると雨が激しくなってきた。雨のプールは良いなぁ。雨が打ち付ける波の無い水面を見ていると落ち着く・・・。

・・・・・・・・・・・。

病んでんのかな・・・・。