３０００ｍだけ

格安なのに朝食もちゃんと作られている。

帰ってから練習に行く。時間が無いので５０分練習。

粟野コーチがレッスン中だった。レッスン以外は誰もいない。

コーチがコースを気にしてくれているが今日はただ泳ぐだけなのでどこでも良い。申し訳ない。

Ｓ　３０００ｍ　４２分５０秒

Ｄｏｗｎ　５０m×４P　　　　３２００ｍ

楽にはなっているが速くは泳げない。３時間連続泳・・・

不安になってきた。