大会エントリー

最近、泳力が戻りつつあるので調子に乗って急遽、沖縄の大会にエントリーした。大会自体は良い大会ではないのだろうが今年は一度も南の島で泳いでいないし、今の状態で是非レースで泳いでみたい。

お昼の空いている時間にプールへ。

ジロさんにCMの内容でイジられて（笑）から練習。

３０００ｍに合わせた練習

UP    ５０ｍ×４
P+シリコンパドル 　３０００ｍ　　４２分４７秒
Loosen　５０ｍ　

片手+片手＋GFr+C (25m+25m+25m+25m)×４　 ４０秒サークル
ＮＢ＋Ｃ　　５０ｍ×８　１分サークル
Down　５０ｍ×４　　　　　　　　　　４２５０ｍ 

時計を意識せずにただ楽に泳ぐ。事が目的だったがやっぱり気になる。

楽に１分２５秒／１００ｍペースで泳げるようになったのは本当に嬉しい。

まぁ、結局大したことはないのだが「泳ぎたい」と思える事がたぶん一番大事。