少なく 2024年06月18日 22時23分42秒 | 今日の練習 今日は授業が早いので早めに出発。しかし火の元が不安になり帰宅。あ~あUP 50m✕4P 100M✕25 1分30秒サークルDOWN 50m✕6 3000m時間がなくなったので30本の予定だったが25本に変更。まあまあ慣れて来た。練習は足りないが今のところこれで大丈夫。