今日は年賀状とクリスマスの準備をしてからトレーニング
UP 50m×5
仙人泳 30分 2000m
Down IM 50m×4 2450m
仙人泳 30分 2000m
Down IM 50m×4 2450m
タイムは普通。
疲労感は大きめ。
まだ慣れないし何も掴めていない。
土曜日はいつも通り夜の時間にトレーニング
今日もプールは空いていて鏡面状態
UP 50m×450m
仙人泳 30分 2000m
Down IM 50m×4 2400m
仙人泳 30分 2000m
Down IM 50m×4 2400m
いつもよりタイムは良いが少しダメージを感じる。
これは精神的なものなのか肉体的なものなのかはわからない。
チームデモトの煩悩スイムにみのりも参加する。
1分10秒サークルとはいえ最近練習していないみのりに泳げるのだろうか？
最近なぜかwamはドリンクお持ち帰りのサービスがある。
飲み物を持ってきていなかったみのりには最高のサービス(笑)