50m×54 2024年12月20日 22時40分11秒 | 今日の練習 ドコモショップに立ち寄ってからトレーニング。煩悩スイムに備えて1分サークルでやってみた。仙人泳ならゼーハーになることもないしダメージもないだろう。40秒以内で体温を上げずに泳ぐをテーマにスタート。仙人泳 50m×54 1分サークル 2700m2本めで既に嫌になったが10本過ぎると楽になった。36本の本番の3分の1で身体の奥に鈍い痛みを感じる。体温は上がっていない。40秒ならいいが38秒リミットにするとかなりダメージがありそうだ。 \