マスターズ エントリー

久し振りに走って筋トレ


ラン　　０．３ｋｍ＋４ｋｍ＋０．５ｋｍ　10km/h　傾斜0%～8%

筋トレ

ＵＰ　５０ｍ

仙人泳　　５００ｍ

Ｄｐ＋Ｃ　　７５ｍ×１０　１分３０秒サークル　

Drill IM　５０ｍ×１２　１分サークル　

Down　　５０ｍ×３　　　　　　　　　　２１００ｍ

マスターズのエントリー用紙が回ってきた。しかしイマイチ気乗りしない。たった２種目のエントリーが決まらない。１００ｍ個人メドレーは出るとして、もう１種目は出たい種目がない。１種目だけ泳いで帰ろうかなぁ・・・。

仙人からメールが来た！　ありがとうございます。
さらに修行を積んでいきます。また是非一緒に泳ぎましょう。