しもやけ

一週間ほど前から左足の小指の先が赤くなっていて痛痒い。
もしかしてしもやけ？
とりあえず軟膏を塗っておく。
子供の頃は耳によくできていた。それでも、手足にできた記憶がない。
５、６年前から手足の先が冷えるようになった。
それまでは暑がりで寒いのは平気だったけど、手足の先が冷えるようになってからは寒さも苦手になった。
冷え症というと女性に多いと思われているけど、実は男性にも多いらしい。
何故、5、6年前から急に冷え症になったのかはわからない。血行が悪くなったのかもしれない。
仕事は外に出ることが多く、朝家を出てから帰宅するまで足の先が暖まることがない。
ヒートテックの靴下をはいてるけど、いくらかましという程度。
靴に入れるホッカイロを買ってきた。これから毎冬お世話になるかもしれないと思うと少し情けない。