東京マラソンに刺激されて・・・

今日は東京マラソンの開催日。朝からこんな雨ではたぶん東京も雨かなぁ～とテレビを見ると、曇りのようだ。うす日もさしている。みんなの心がけがいいみたいですね。
走る人も、応援する人も雨が降らなくて良かったですね（*＾ワ＾*）

さて、私はというと、東京マラソンに刺激されて名城公園でペース走してきました。


http://bintaro.blog.ocn.ne.jp/blog/2009/03/post_e152.html

名城公園でペース走

朝ランしようと思ったら

昨日の30ｋｍ走の疲れもあって、朝寝をする理由がついた

今日は東京マラソンの開催日。朝からこんなではたぶん東京もかなぁ～とテレビを見ると、のようだ。うす日もさしている。みんな心がけがいいのかな

走る人も、応援する人も雨が降らなくて良かったね

さて、私はというと、東京マラソンに刺激されて名城公園でペース走してきました。

名城公園の桜はちらほらというかポツリポツリと咲いていました。

<colgroup><col span="4" width="72" style="WIDTH: 54pt" /></colgroup>

	spl	lap(1.3km)	/km
1	07:08	07:08	05:22
2	12:59	05:51	04:24
3	18:59	06:00	04:31
4	24:56	05:57	04:29
5	30:50	05:54	04:27
6	36:41	05:51	04:24
7	42:29	05:48	04:22
8	48:14	05:45	04:20
9	53:54	05:40	04:16
10	59:25	05:31	04:09