第25回おきなわマラソン

2/19(日）おきなわマラソンに参加してきました。
この大会は初参加です。
もちろん嫁のドンちゃんも参加します。
今回は現地ランナーの里美さんと群馬のヨッシーpapaさんと一緒です。
里美さんは3大会前の那覇マラソン、ヨッシーpapaさんは一昨年前の勝田マラソン以来かな。
スタート時間は9時。
荷物を里美さんのランニングチームの方とご一緒させてもらいスタート地点に向かいます。
並んだのはＢブロック。
昨年の神戸マラソンのような走りはしたくない。
完歩じゃなくて気持ちよく完走したい!!
ロスは38秒。
スタートラインを越えると道幅は広くすぐにばらけて自分のペースで走れます。

ヨッシーpapaさんによるとアップダウンのあるコースだか前半10キロはフラットで走りやすいらしい。
若干下っているかに見える直線。オーバーペース要注意です。
気が付くと付かず離れずの二人のランナー。
ちょいとペースメーカーにさせてもらおうかな。

10キロ過ぎると最初の坂道がやってきました。
なかなかの坂です。
ここで脚を使っては後半もたないとペースを落とします。
先ほどのランナーはあっという間に見えなくなってしましました（涙）
↓意外に坂なんです(××)

いつもだいたいこの辺りから調子よくなってくるが今日はイマイチです。
走り込み不足は仕方ないが、胃もたれというか胸焼けというのか半端ない。
テイクアウトの朝食をもったないと無理して食べたのがいけなかったのか。
気持ち悪さを抑えつつ距離を稼ぎます。

中間地点を過ぎ多少気分もよくなってきました。
フルの折り返しは30キロは持論だ。
気持ちを切らさず最後までいきたい。

この大会の魅力のひとつは米軍基地がコースになっていること。
普段入れないところを走れるのはうれしい。
一気に外国にきた気分です。
軍の関係者＆家族の方々の応援がめちゃめちゃ明るくて賑やかでうれしい。
気分↑↑で力もらいました。
基地内にある30キロ地点。

いよいよ（気力＆体力のうえでの）後半戦。
ペースを維持すればランナーを拾える。
別に力まなくていい。
気持ちさえ途切れなけばいい。
気力体力とも充分だ。
頑張ろう^^
いつしか胃のムカムカもいつしか消えていた。
35キロ通過。

30キロの壁、35キロの壁と言うがペースダウンしたり歩くランナーがちらほら。
すると前方にふらつきながら歩いているランナーを発見。
救護にまわるべきかと声をかけると
「大丈夫!!」と返事が返ってきた。
気持ちはしっかりしているようだ。
幸い給水場が100ｍ程先にある。
ここは任せよう。

40キロ通過。

競技場に帰ってきました（嬉）
ここをくぐったらフィニッシュだ。

競技場に入るとすぐにフィニッシュかと思ってたら、まだ、トラックをほぼ１周残ってました。
なかなか終わらせてもらえないね。。。（苦笑）
そしてフィニッシュ!!!!!

記録は3時間41分35秒。
ＰＢには遠く及ばないが目論見どおり走れたことがうれしい。
確かな手応えに次は目標サブ3.5だ!!
（さあ～、これからの練習でどれだけ戻せるかな^^;）

応援の皆さまありがとうございました。
里美さん、ヨッシーpapaさん夫妻ありがとうございました。
また、お会いする日を楽しみにしております。