第33回大正村クロスカントリー

3/19)(日)大正村クロスカントリーに参加してきました。
以前はお気に入りの大会で続けて出ていましたが、このところはご無沙汰しておりました。

スタートは恵那南高校のグランドです。
号砲ともに校門を目指します。
横一線に並んでスタートですから込み合いますよ。
でも、参加人数はそんなに多くないのですぐに抜けられます。

種目は10マイル(16キロ)。
今の練習量では一時間半はきついだろうなー。
1時間40分台を目指そうかな。
そんな気持ちでスタートしたので混むのも全く気になりません。
スタートして間もなくして、町並みを走ります。
沿道の応援がうれしい。

500mほど走り左折するといきなり坂となり、いよいよ坂道の始まりとなります。
クロスカントリーと言うだけあって、こんな林間コースを走りますが、ちゃんと舗装してありますので坂のきついロードレースという感じです。

重い身体なのでとにかく無理しない。
マイペースで走ります。

マイペースでも10キロ辺りの最高点はきつ～い。
さすがに写真撮る元気はありません。

そこからは、下り基調で最後にそこそこの上り坂はありますがほぼ下り坂です。
順調に走ってフィニッシュ‼

走り終わって完走証をもらうと1時間19分34秒。
目標より10分以上速い。
なかなかの出来に大満足。

嫁のドンちゃんというと、２マイルに参加し、なんと入賞。
素晴らしい‼
おめでとう🎵よかったね。


久しぶりに参加の大会でしたが、地元の方々の温かみを感じる素晴らしい大会です。
応援の皆様、大会関係者の皆様ありがとうございました。