織田フィールド開放状況4 月17日

つむじ風が巻くような織田フィールド水曜日。
今日も先週に続き、大学生とモデル風アスリートグループだけで好き勝手にはしれます。

腰痛をいたわって、20分かけてストレッチのあと、ドリルを三種類位して流しに入りました。
まさにウィンドスプリント、風に背中を押してもらって追い風は大好きです。
続いて踏み切りのリズム作り、芝生に着地して衝撃を和らげます。
最後は1500メートル。5分34秒でもヘロヘロです。