すっかり寝坊した朝、飛び起きて、寝ぼけ眼で区長と区議会議員に
なってほしい人の名前を書いて、初台駅に向かいます。
春の陽気はぬくぬくと。
京王電鉄で府中市に向かい、すっかり緑の屋根を作ったケヤキ並木を抜けて、
陸上競技場に到着です。
あれれ、と思うほどのにぎわい方。中学高校の学校とクラブチームが
整然とリレー練習や幅跳びの基礎トレーニングに励んでいます。
私は昨日の腿上げ中心の坂ドリルで腿周り、とくにハムがパンパンで
ヒッツレているので、ゆっくりとストレッチに励みました。
少しは動きがよくなって、
120m×3の流しをアップシューズで走った後、
スパイクに履き替えます。
ブロックを使わずにスクラウチングスタイルをとりますが、
張ったハムではなかなか押し込めません。
思ったほどには体幹も安定せず、バシバシと跳ね返るパワーも感じません。
なんだかな、の思いのまま今日のご希望・走り幅跳びです。
今年初めて砂に向かって飛び込みます。
これが最初は結構怖い。踏み切り板が近づくと歩幅を緩めたり
スピードが落ちたり。短い助走でさえそうなのですから、
長い距離を助走すると、大きく狂いが生じます。
昨年は結局一度もベストの踏切を試合ではできず涙のシーズンを終えていますから、
気持ち的には、何とかしたいと祈っているわけです。
そんな祈りはもちろん、スポーツのアマチュアには通じません、ですね。
あんまりやりすぎると踏み切りの右足首に痛みがすみつきますので、
適当なところで300mを一本走って今日は終了。
ぴゅーんと、ふさおまき(めす)とARIES様がランチをしている
吉祥寺東急へ。
楽しそうな家族の話をうかがうと、こちらまでうれしくなります。
枕を違和感なく使いこなすワンちゃんにはほほえましくもなります。
みんな良い日々をおくっていますなあ、と感心しながら時計をみると、
そろそろ仕事に行かなければなりません。
20度を越えた吉祥寺は、商店街もすごい人並みです。
かき分けて走るわけにも行かず、なんとかすり抜け、
井の頭線へ。終点の渋谷までうつらうつらしながら、
会社へ向かって、走り回りの一日は続くのでした。
あ、夜は弟がとまりに来てくれたので、
テオブロマのケーキを買っておきました。
なってほしい人の名前を書いて、初台駅に向かいます。
春の陽気はぬくぬくと。
京王電鉄で府中市に向かい、すっかり緑の屋根を作ったケヤキ並木を抜けて、
陸上競技場に到着です。
あれれ、と思うほどのにぎわい方。中学高校の学校とクラブチームが
整然とリレー練習や幅跳びの基礎トレーニングに励んでいます。
私は昨日の腿上げ中心の坂ドリルで腿周り、とくにハムがパンパンで
ヒッツレているので、ゆっくりとストレッチに励みました。
少しは動きがよくなって、
120m×3の流しをアップシューズで走った後、
スパイクに履き替えます。
ブロックを使わずにスクラウチングスタイルをとりますが、
張ったハムではなかなか押し込めません。
思ったほどには体幹も安定せず、バシバシと跳ね返るパワーも感じません。
なんだかな、の思いのまま今日のご希望・走り幅跳びです。
今年初めて砂に向かって飛び込みます。
これが最初は結構怖い。踏み切り板が近づくと歩幅を緩めたり
スピードが落ちたり。短い助走でさえそうなのですから、
長い距離を助走すると、大きく狂いが生じます。
昨年は結局一度もベストの踏切を試合ではできず涙のシーズンを終えていますから、
気持ち的には、何とかしたいと祈っているわけです。
そんな祈りはもちろん、スポーツのアマチュアには通じません、ですね。
あんまりやりすぎると踏み切りの右足首に痛みがすみつきますので、
適当なところで300mを一本走って今日は終了。
ぴゅーんと、ふさおまき(めす)とARIES様がランチをしている
吉祥寺東急へ。
楽しそうな家族の話をうかがうと、こちらまでうれしくなります。
枕を違和感なく使いこなすワンちゃんにはほほえましくもなります。
みんな良い日々をおくっていますなあ、と感心しながら時計をみると、
そろそろ仕事に行かなければなりません。
20度を越えた吉祥寺は、商店街もすごい人並みです。
かき分けて走るわけにも行かず、なんとかすり抜け、
井の頭線へ。終点の渋谷までうつらうつらしながら、
会社へ向かって、走り回りの一日は続くのでした。
あ、夜は弟がとまりに来てくれたので、
テオブロマのケーキを買っておきました。
四国では金時ケーキを見つけるぞ。
ケーキが売っている幸せ・・・