日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

これは夏練習だな、上柚木陸上競技場

2014-05-31 14:50:10 | マスターズ陸上(オス)


砂場の狩人、ふさおまきです。
今日は珍しく土曜なのに上柚木陸上競技場が開放日でした。
家からエッチら一時間半、11時30分から2時までみっちりSコーチの指導を受けました。
砂場があくまで一時間はスタブロ使ってダッシュ。
後半は、力の限り砂場へ飛び込みます。
七歩助走で初めて着地の足放り出しに成功して喜んだのも束の間、全助走になったら、頭は真っ白でした。
スピードアップして踏切線に挑み、思いっきり蹴り出すと、そこで神経の回路がシステムダウンして、足を腹筋で前方へ送り出すような指示は出来ないようです。
旧型のメモリーなのでしょう、私の頭。
それでも5メートル47 位の位置に足は落ちたようなので、練習としては満足のいく結果です。

13時を過ぎると競技場はほぼ独占。確かに生徒を指導するには熱中症が怖くてしょうがないくらいの好天です。
いつセミがないても誰も文句は言わないだろうというくらいのこの熱気溢れる空気に私の喉もカラカラ、練習後の一本が待ち遠しくてなりませんでした。


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