日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

グーバーグ

2012-12-02 18:15:24 | ふさおまき（オス）日記

 

野菜のハンバーグか鉄板と土鍋に入ってきました。

彼女のは一日必要量の野菜が載っているのが売り。

私のは土鍋でぐつぐつ、根菜ショウガ味。


暖まりました。


他にも野菜サラダをオーダーしたので、タップリ500グラムは野菜人に近づいたぞ！


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2 コメント

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栄養管理 (さあ)
2012-12-02 23:18:27
この外食の連続はヤラレルゾ。
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目立ちますな (ＲＹ０)
2012-12-02 23:40:43
確かにいいとこだけ画像にあげてますからな。
でも朝はパンと野菜だけだし、昼はサラダと野菜汁だけ
だし・・その他の食べ物は５００ｃａｌに行ってないから、
総カロリーは大丈夫・・・だと思いたい。

ランニングの走行距離が、一回5キロではなくて、10キロくらいまで伸ばさないとだめでしょうか。
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