7/18 山の事故以来、はじめてのサイクリング。
行先は、大浜の貞永寺さんをチョイス。
曇りで微風があり、サイクリングにちょうどいい。
水田を渡る風は特に気持ちいい。 ↓
すでに稲穂が出ている田んぼもありました。
最初に立ち寄ったのは長福寺さんです。
はじめて”フウラン”の花をみました。かわった花です。
後で名前が分かりました。↑
ヤマユリがちょうど見ごろ。たくさん咲いていました。
お寺は、勝手に入らせてもらえるのでありがたい。（合掌）
（明日につづく）
今日、菊川市立病院に通院。
7/5に退院して、はじめての通院です。
採血ではCPKの数値が正常値になり、今日で外科は卒業できました。
(人''▽｀)
肩の痛みは整形外科。こちらは、まだ続きます。
古傷の炎症が癒えるのは時間が必要のようです。
それでは、みなさんゴキゲンよー 
７/２ 金峰山登山のつづき（最終）
金峰山頂上では、短時間でしたが晴天の五丈岩を見ることができました。
(#^.^#)
それでも、遠くに聞こえる雷と雨が気になり
すこし急ぎながら下山することにしました。
朝日岳に来ても雨は止まず、雲は抜けることがありません。
時々、雷も聞こえていました。
でも、避難する場所もないので歩き続けます。
そんな、お天気でしたが私たちとすれ違うグループや家族もいました。
探していたハクサンシャクナゲをようやく見つけました。 ↑
今回、この時期（7/2）に金峰山を目指したのは、この花を見たいがためでした。
でも、咲いていたのは、この辺りにもほんの少しだけ。
この写真を撮って（↑）少ししてから、雷に打たれたのでした。
側撃だったので生還できましたが、直撃なら…と思うと今でもゾッとします。
（事故と入院の経過は、7/3.4のブログ参照）
大弛小屋のご主人のアドバイスをいただき、車まで戻ると
こんなにいいお天気に ↓
下着までびしょ濡れだったので、その場ですべて着替えて乗車。
山の天気は、ほんとに分かりません。($・・)/~~~
（おわり）
今日は、側撃にあってから初めてゴルフ練習場に行ってみました。
ゴルフクラブのスイングができるのかを試すためです。
(^_-)-☆
特に痛みもなくスイングが出来ましたが、無理は禁物。
今回はショートアイアンのハーフスイングまでにしました。
それでは、みなさんゴキゲンよー
７/２ 金峰山登山のつづき。
金峰山頂上につくと五丈岩がハッキリ。 ↓
それも、その時だけ青空が見えて、神々しい姿！！
その下一か所に、ピンクのイワカガミが咲いていました。 ↑
昼食を食べ始めると、雨が降ってきたので
大きな岩の下に入って雨宿り、コーヒーも飲んで一服です。
(^^)/
雨は上がりましたが雲の中に入り、ガラリと雰囲気が変わりました。
少しだけ五丈岩の周りを歩いてみました。
雲の中の五丈岩も雰囲気があり、神秘的です。
また、遠くに雷が鳴り始めたので、早めに帰ることにして
ミラーレスカメラは、リュックにしましました。
＊ここまでは、ミレーレス一眼でした＊
（つづきは、明日です）
今日の天気予報は、曇り。
そこで、リハビリを兼ねてサイクリング。
実は、昨日の午後には４回目の新型コロナワクチンの接種を受けたので
おとなしくした方が良かったかもしれませんが
ワクチン後遺症は今回も全くなかったので、
よりゆっくり走ることにして出かけました。
(#^.^#)
すこし、右肩の痛みを感じる時がありましたが、
微風はむしろ涼しく不安なく走れました。
予定コース（大浜の貞永寺）を完走でき一歩前進です。
それでは、みなさんゴキゲンよー
７/２ 金峰山登山のつづきです。
ようやく頂上に到着。その少し先に五丈岩が見えてきました。 ↓
過去2回の登頂の際、これほどハッキリは見えませんでしたので感動です。
金峰山の頂上よりむしろ、五丈岩が印象的。
その岩に登る人も見かけます。(^_-)-☆
瑞牆山山荘方面から登ってくる、ギザギザの尾根が見えます。 ↑
過去２回は、この尾根を伝って登りました。
五丈岩は高さ約１５mで信仰の対象となっています。
その神々しい姿を見れば納得です。(^_-)-☆
伝承によれば、日本武尊が東征の際に五丈岩の下に社殿造営を命じたとされ
甲府市御岳町・金櫻神社の本宮で豊作祈願などの耕作の守護神として、
広く一般にも信仰の対象となっていると資料にありました。
一瞬、青空を背景に写真が撮れました。 ↑ LUCKY ！！
瑞牆山方面は、まだ雲が多くハッキリは見えません。
（明日につづく）
今日は緑会主催のヌードデッサン会がありました。
モデルさんは名古屋から来てくれました。
プロなのでどんなポーズも決まります。
はじめての”ムービング”は、モデルさんが自由に動いている状態で一人が
ストップをかけると、その瞬間のポーズを１分間キープしてくれるので
参加者は、その１分間で描くというものです。
２０分間に１０ポーズ以上画くので紙がすぐになくなります。
はじめはアタフタしてばかりでしたが、面白い経験になりました。
(#^.^#)
ヌードデッサンは難しくて、ほぼ作品にはならないけれど、
なかなか経験できないので、いい勉強になりました。
それでは、みなさんゴキゲンよー
７/２ 金峰山登山のつづきです。
朝日峠から一瞬見えたのが金峰山。
ころころ変わる空模様なので先を急ぎます。
ようやく森を抜けると、瑞牆山らしきシルエットが見えました。 ↑
青空が、時々顔を出してくれましたが、同時に遠くから雷の音がしていました。
小休止して、尾根伝いに金峰山を目指します。 ↑
やはり、独特のシルエットは瑞牆山に違いありません。 ↑
大きくて印象的な岩が所々にニョキット顔を出しています。
（明日につづく）
今日も雨。戻り梅雨の様です。
”ミスターぶんぐ”さんの新聞の折り込み広告をとってありました。
２０％・３０％OFFのクーポン付。
まだ使えたので、スケッチブックなどを買いに行ってきました。
(^_-)-☆
これから雷の側撃体験を絵にしようかと思います。
それでは、みなさんゴキゲンよー
７/２ 金峰山登山のつづきです。
朝日峠からの登りは、意外に長かったように思います。
大きな木が多い自然林ですが
台風の影響でしょうか倒木がアチコチにあり、少し怖い。(^^)/
朝日岳の手前、森を抜けると眺望が見えていました。
振り向けば、いい感じです。 ↓
しかし、朝日岳に到着する頃には、すぐに雲が沸いてきました。 ↓
山の天気は気まぐれです。(#^.^#)
金峰山の五畳岩と思われる岩が、一瞬見えましたが、すぐに隠れて残念。 ↑
（明日につづく）
昨日は「蓬莱の湯」 今日は「子生まれ温泉」に行ってきました。
いままで温泉の湯船につかるのは、だいたいが半身浴。
肩まで浸かっている時間は、すごく短時間でした。
でも今回は肩の痛みをとりたいので、我慢して肩まで浸かっています。
昨日は１５分を２回、今日は１０分を３回入ってきました。
(#^.^#)
それでは、みなさんゴキゲンよー
７/２ 金峰山に登った記録です。
実は、下山途中には雷に打たれると言う、すごい経験をした山です。
（詳細とは7/3と7/4のブログに掲載）
金峰山への山登りは今回3回目。
過去の二回は瑞牆山山荘から登りましたが、今回は体力と相談して
大弛峠から登ることにしました。
駐車場に到着したのは8時前でしたが、満杯。
それでも路上駐車は、比較的近くに停めることができました。
ほぼ丁度8時に登山開始。
20分ほど歩くと奇妙な場所に出ます。
登山道は、枯れ木と倒木に囲まれていました。
朝日峠に到着。これから朝日岳、そして金峰山へと進みます。
（つづく）
今日は、肩の治療を兼ねて”蓬莱の湯”へ行ってきました。
炭酸泉に15分を2回、漬かってきました。
前回はギックリ腰でしたが、今回は雷後遺症の肩治療です。
"(-""-)"
肩は少しづつ良くなっていると思います。
ゆっくり・ゆっくりと自分に言い聞かせながら・・・
それでは、みなさんゴキゲンヨー
6/26 愛知県設楽町、里山クラブで面ノ木園地あたりを歩きました。（つづき）
天狗棚展望台・天狗棚山頂から1200高地に到着 ↓
1200高地で正午近くになりましたが、雨が止まず虫が舞っていたので
ランチ休憩する場所を探しながら下る事にしました。
雨は時々強く降っていました。(^^)/ ↑
途中、比較的広い場所でランチ休憩。その間に雨はあがってきました。
ようやくレインウェアを脱いで歩くことができました。 ↓
駐車場に戻った頃には、少し青空も・・・
そこで小休止した後、3人を除き井山展望台まで歩きました。
途中、コアジサイが綺麗でした。 ↑
井山展望台（1195ｍ）からの眺めは３６０°ぐるっと見渡せます。(^^)/
この日のハイキングは、これにて終了。
帰りには、今回も温泉で汗を流してから帰宅。
雨のハイキングでしたが、それなりに新鮮なハイキングになりました。
（おわり）
今日は、久しぶりに映画鑑賞。
「エルヴィス」 スーパースター・エルビスプレスリーの物語です。
ボヘミアン・ラブソディでクイーンの物語を見た時のような感動がありました。
主人公を演じたオースティン・バトラー、大佐役のトムハンクスが素晴らしい。
面白くて時間を忘れました。
それでは、みなさんゴキゲンよー
6/26 愛知県設楽町、里山クラブで面ノ木園地を歩きました。（つづき）
愛知県には高い山はほとんどなく、茶臼山（1415ｍ）が最高峰。
天狗棚展望台からみても高い山は見えません。
眼下に山間の町と水田が見えます。私たちが通ってきた道で、
それまで急峻な山道が突然、水田と平地が広がっていたのを思い出しました。
展望を楽しんで天狗棚山頂を目指します。
そこから20分ほどで天狗棚山頂に到着。展望はありません。↓
これでも愛知県最高峰の茶臼山（1415ｍ）と比べ、175ｍしか差がありません。
この頃から雨が降りはじめ、ネット検索すると12時頃まで結構な雨予報。
ハイキングでレインウェアを着たのは久しぶりです。
私はレインウェアの上下を着こみました。(^_-)-☆
1200高地と言う名のポイントです。 ↑
標高１２００ｍなのでしょうか？
どこかで聞いた名前ですが、あの203高地を連想します。
203高地と言えば、中国遼東半島の丘陵で
ロシア軍の基地があった旅順港争奪戦で、日露戦争激戦地となった場所。
確か「坂の上の雲」でも読みました。(#^.^#)
（明日につづく）
我が家のクレマチスが今になって何輪も咲きました。 ↓
今年は、その隣に朝顔を植えてみました。 (#^.^#)
それでは、みなさんゴキゲンよー
6/26 愛知県設楽町、面ノ木園地を歩きました。
里山クラブの軽めのハイキングです。(^_-)-☆
愛知県の山は、これまで歩いたことはほとんどありませんが
里山クラブのハイキングに参加するようになり、最近はちょくちょく歩きます。
新東名の浜松いなさJCTを降りて一般道を1時間以上走り、ようやく到着。
面ノ木園地の案内がありました。
スタート時点では、熱中症に注意すべきお天気でした。
ブナの自然林、いい感じです。野鳥の声も聴けて最高です。
ブナの木 ↑
大小のブナの群生地、若葉が綺麗でした。秋は紅葉するはずです。
すぐに展望台に到着。
薄曇りで、眺望はそんなに良くありませんでした。(^_-)-☆
（明日につづく）
今日は、マイナンバーカードの第二段マイナポイント
妻と市役所で手続きしてきました。
私達はすでにマイナンバーカードを持っていて
今回はそのカードに健康保険証としての利用と公金受取口座を登録することで
マイナポイント（15,000ポイント）をゲットするための手続きです。
（申請期限は9月末まで）
スマホや自宅PC、コンビニ等でもできるようですが、
菊川市役所入口でインストラクターの説明を聞きながらの手続きはカンタン！
妻と二人、20分程度で完了。
約２週間後のポイントの受け取りは、今回もナナコカードにしました。
もちろん、マイナンバーカードの機能がアップします。
それでは、みなさんゴキゲンよー
