マッシュルームのポテンシャルが高い！

『れんこんろ豚肉のトマト煮』『マッシュポテトの三角揚げ』
『はちみつレモンドレッシングのサラダ』『きのこのガーリックスープ』



ガーックオイルを作り、マッシュールームと椎茸を入れたスープなのですが、
マッシュールームの香りがにんにくに負けないのです。



これからの時期に　ぜひ作って欲しいスープです

10月のお弁当 その３

小麦ブラン入りのパンを焼き、サンドイッチに



新米食べていたら、玄米が残っていたことに気づき

朝からエビフライ作って詰めてみました。　ホントは新米と食べたかった

小麦ブランや玄米と　続き　いつも以上にお腹が快調です