湧き出す感情がワンパターンな場合もあります。
自問自答する中で、いつも一つの感情しか思い浮かばない場合、その固さを少しばかり緩めてみるとよさそうです。
あらゆる感情が自分の中にうごめいています。カウンセラーを目指す私たちは、それらの感情をひとつひとつ自己分析し自己事例として意識化しておく必要があります。
うごめく感情を感情の曼荼羅と云ったユングは、チベット仏教の「死者の書」から感情受容の修行を学んだようです。
ひとつの文化、ひとつの民族、ひとつの宗教にこだわらず、ひろく世界を知ることで、新ためて自分を知ることができるのです。
「生き甲斐の心理学参照」
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自問自答する中で、いつも一つの感情しか思い浮かばない場合、その固さを少しばかり緩めてみるとよさそうです。
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