情報を繋げて楽しく生きよう

情報を繋げて楽しく生きよう　　　２０２４年１０月２５日

「睡眠のメカニズムに脳のシナプスが関係している」ことが

わかってきたそうです。

確かに何かの思いに捕らわれて

同じ思いが巡っている状態の時に

眠れないことがたまにあります。

そして、どんなに運動をしてもヒトの代謝は６５歳ぐらいまでは

２０歳～６５歳までは、ほぼ変化せず、

しかも他者との差異が無いそうです。

どんなに過酷な生活環境で暮らしていても、

ヒトの代謝に違いがないということだそうです。

寝ている時は脳内のシナプスが小さくなり、

起きると大きくなるのだそうです。

未知なるものに挑戦する気力は、若い時の方がありますが、

自分の身体と心のキャパを越えた夢を描くことは

年齢に関係なく、ヒトの生き抜くエネルギーの素であることに、

納得するのでした。

好奇心と探求心があるだけでなく、それらの情報を繋げる

センスがある人は、確かに前向きで明るい性格の人が多いように思います。

幼いころから、母に呆れられながら「あなたは、すぐ誰とでも仲良くなり、

何でも手を出して繋げていく夢見る夢子さんよね」

と、決して褒めているのでなく、心底馬鹿にするように云われてきたことが

私自身の個性の解放を妨げていたことをふと思い出しました。

自分の個性の美を受容できるようになってきたのは、

40歳を過ぎた頃であり、

自分のシナプスに抗うことなく、自由になれそうな心地になってきたのは

還暦過ぎて数年後の、ごく最近のことです。

自分を信じる、ということは、自分の脳内を信じてみると、

真善美という主軸が、そこにあるように思います。

睡眠時間をたっぷり取ると、

より快適な精神生活に繋がることは、

どうも間違いなさそうです。

良く寝て、良く食べて、好奇心を楽しみ、

楽しい話題で、良くしゃべり、良く歩いて、

人生を楽しみたいものです。

食した後の図ｗ　目黒の誰にも教えたくないレストランにて

●講座予定●

講座スケジュール

①

目黒カルチャースクール

アンセルモ教室

第１金曜日

2024年　11月1日(金)

13:00-15:00

②

目黒カルチャースクール

アンセルモ教室

第３金曜日

2024年　

次回は11月15日㈮

　　　11月29日㈮

12月はお休み

13:00-15:00

②

あやの会「生き甲斐の心理学」

場所：篠原地区センター

時間：12:00-15:00

日程：2024年11月12日㈫

(綾子塾は、限定メンバー制)

③

メンバー制勉強会

月組　2024 10月28日㈪

星組　2024 12月8日㈰

④

９月27日～29日あやの会

宝塚講座　メンバー制　　

2025年9月26日～28日予定

○○○○

ユースフルライフ研究所の講座日程

通信講座生対象；

生き甲斐の心理学

場所：アトリエK 講師　越　綾子

(公開講座)定員に達し受付は終了

時間：12時45分～15時45分

日程：第４木曜日2024年11月28日㈭

★植村先生の講座

１町田勉強会「会員限定」

日程：2024年第１週11月5日㈫

２町田勉強会「会員限定」(宗教心理学・小金井から移動した教室)

日程：2024年11月19日火曜日

トランジット65号も応援中。