
←スタートして間もない距離
最初の5kmは5'52"/kmペース、まだ余裕の表情

(ちょっと

XR'92:25-6km地点 XR'92mama:41-2km地点

XR'92:この辺りからペースが


FINISH


あ~ やっぱり最後はアゴが上がって(口が開いて)ヨレヨレだ

「おっ、以前に比べてランナーっぽくなってきたんじゃない? 」 (・・・2人で自己満足

写真は思い出になるだけでなく、客観的に自分のフォームの修正点が分かることもあるので撮ってもらえるとうれしいです。 (今回はそれぞれ2箇所発見しました。)
機会があれば動画も撮ってみたい(もらいたい)ですね。