友人Nが育てた2種類の草いちごを使って・・・

XR'92mamaがジャムを作ってくれました。
ブルーベリーよりも酸味が利いた味がなかなかよろしい
友人Nへ 「大量栽培よろしく!」
今日のトレーニング:
・AM5:30
庄内湖南コース周回39.8km (DHバーの練習)
夫婦で寝坊、早出のK1の朝食が間に合わず・・・すまん
・夫婦で夜ラン7km(6'24"/km) しゃべりながら走ると、やっぱりこんなペース

XR'92mamaがジャムを作ってくれました。
ブルーベリーよりも酸味が利いた味がなかなかよろしい

友人Nへ 「大量栽培よろしく!」
今日のトレーニング:
・AM5:30

夫婦で寝坊、早出のK1の朝食が間に合わず・・・すまん

・夫婦で夜ラン7km(6'24"/km) しゃべりながら走ると、やっぱりこんなペース
