３８日ぶりの 2014-06-23 22:01:20 | ランニング 夫婦で夜ラン10km 休眠ランナーXR'92mama、驚愕のペース 6'05"/km 持久系スポーツには地道なトレーニングが欠かせないことを再認識 「久しぶりで10km走り切れるなんて、すごいじゃん」 その＋思考はどこから
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