今日は仕事帰りに一年ぶりの検診
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仕事柄、年に一度、肺のレントゲンを撮らなければならないのです
ホームドクターのところにはレントゲンの機械が無くて、レントゲン撮影だけの為に別のお医者さまへ、
もう三年通っています(年に一度、レントゲンだけ!)
ロマンスグレーの先生はそんな私のオーダーにも嫌な顔ひとつ見せず、今日も優しく診察してくださいました♪
しかも、安い
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肺のレントゲン、なんと1000円なんです!
…血圧の薬もこのセンセイの所に替えないと申し訳ないかなぁ~^^;
ってことで、帰りの遅くなった日は、ささっと肉野菜炒め!
安いのに美味しいモヤシ、エライ!
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豚肉薄切りは一口大に切り、炒めて肉の色が変わったら、斜め切りの長葱、モヤシを
加えて炒め、塩・胡椒・オイスターソースで味を調え、仕上げにニラを加える
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いちょう切りにしたさつま揚げを出汁・醤油・砂糖・味醂で煮付け、仕上げに
柚子七味を…
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乱切りにした胡瓜とセロリを塩もみして水気を絞り、カニカマと共にポン酢で和える
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豆腐 ワカメ 玉葱
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梨(豊水) 巨峰
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