イカとキムチの玉子とじ

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　鍋一つであっという間に出来ます！
　　　　　　　　　　　　　　　キムチが入っていても、和風味😉

 

　　☆　イカとキムチの玉子とじ

　　　

　　　　　　　　出汁、味醂、醤油、酒を煮たて、乱切りのアスパラガス、太めの千切りの玉葱

　　　　　　　　ざく切りのキムチ、鹿の子にしてたんざく切りにしたイカを入れて煮る

　　　　　　　　煮立ったら弱火で５分ほど煮て、溶き卵でとじる

 

 

　　☆　エノキの梅ジャコ和え

　　　

 

 

　　☆　茄子の鍋しぎ

　　　

 

 

　　☆　豆腐とわかめの味噌汁

　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　キンシバイ

　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今が盛りです

　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

キンシバイ

あちこちで
盛りです