カップヌードル
特別仕様の スーパー合体シリーズ
そしてスポーツジムで貰った エナジードリンク
あんまり合体感はなかったかな？
味噌味ヌードルって感じ ラー油を入れたらちょっとピリッとしました
初体験の エナジードリンク
こちらもオロナミンCに炭酸を入れた感じ
たまにはこんなジャンクなお昼もイイかな？(笑)
秋鮭を中華味で… キノコも使って秋いっぱい！
☆ 秋鮭ときのこの甘酢炒め
鮭はそぎ切りにして塩を振り、片栗粉をまぶして両面をこんがりと焼く
半分に切った椎茸、シシトウも炒め醤油・酒・味醂・砂糖・酢を合わせた
タレを絡め炒め、煎り胡麻をふる
☆ 焼売
☆ 胡瓜と茗荷の和え物
☆ わかめスープ
今日は 義母の 二十三回忌 でした
宣言が開けて、お清めも出来ました
…親族四人だけなので、どちらにしてもセーフ??!(笑)
皮をカリカリに焼いたチキンソテーに
キノコの香りいっぱいのクリームソースで秋を感じます
☆ チキンソテー きのこクリームソース
鶏もも肉は塩胡椒して、オリーブオイルで皮目からパリッと焼く
肉を取り出し、大蒜スライスとシメジ・椎茸を炒め、生クリームを加えて
弱火で煮てソースを作り、鶏肉にかけパセリをふる
レンチンアスパラを添えて…
☆ サラダ
レタス、パプリカ、オニオンスライス、海藻
バラ型に丸めたスモークサーモン、ケッパー
☆ コンソメスープ
今日は早いアップです
そろそろお出かけのお誘いも増えてきたので
これから、ヘアマニキュアしてきます
イクラと鮭で 海
の親子
☆ 海の親子丼
☆ 煮物
高野豆腐 花人参 椎茸含め煮 サヤエンドウ
☆ とろろ昆布のお吸い物
今朝、久しぶりにお布団から出たくありませんでした
朝夕はだいぶ冷えてきたようです
日中はまだ半袖でも大丈夫なくらいなのに…
今年もまた『秋』をすっ飛ばして(笑)、
一足飛びに『冬』になるのでしょうか？
