火曜の朝食。タンパク質も野菜もしっかり食べるんだけど、けっこうお腹いっぱいになってしまいます。干しブドウのパンが好きですが、息子は干しブドウ嫌いなので、私だけ。
水曜の朝食。トーストも薄く半分にスライスして、ピザのようにチーズをしいて、庭のバジルとトマトです。ぽっこりお腹がなかなか凹まないので、これと珈琲だけ。
火曜の朝食。タンパク質も野菜もしっかり食べるんだけど、けっこうお腹いっぱいになってしまいます。干しブドウのパンが好きですが、息子は干しブドウ嫌いなので、私だけ。
水曜の朝食。トーストも薄く半分にスライスして、ピザのようにチーズをしいて、庭のバジルとトマトです。ぽっこりお腹がなかなか凹まないので、これと珈琲だけ。