２月２８日（金）
夏みかんジャムやっと作る
２月２７日（木）
坂の途中の白い梅
暖かくなってきた。駅の銀行～スーパーで買い物。この時間帯駅から家のそばの停留所は、時刻表に文字はない。
坂の下の小学校前（八王子駅南口～西八王子駅南口）が2本くらいある。待つ時間に帰宅できるから、すぐ乗れる以外は歩く。重たいものを買ってしまった時はベンチに座って待つ。
生きている間に無人のバスが通りますように、アメリカでは無人タクシーがあるそうだけど、無料ではない。
漫画の世界だった未来がけっこう現実になっているから、未来の人は道路なんていらない時代が来るだろう。
見たかったドラマをTverで見て、NHK＋で体にいいことなど見て、炬燵で過ごす。
今日から、
この人の洗濯物は家干（花粉症）
私は子育ての頃、父母会、会社勤めの頃は薬を飲んだりしました。世間で花粉症というのが流行りだした頃。高尾山からスギの花粉が飛んでくるから花粉のでないスギを育てようなんて時でしたが、今はあまり言わないのはスギだけじゃないのね。今はなんともありませんので、元気に外干してウォーキングもできます。
テレビ体操 
５７３０歩
定休日 久しぶりに掃除機で掃除
大掃除をしていないから、ホコリが気になったので、脚立（室内用の軽いの）にのって、天井と鴨居を掃除したら、首が痛くなった。雨戸も閉まりが悪いので、掃除機をかけてロウを塗った。
首を上に向けての作業は、けっこう疲れたので散歩に行くことにした。
郵便局へ 去年後期高齢者になって、すぐに後期高齢者医療保険料の支払いをして、１月２月が引き落としがまだなので、郵便局で支払いをして、消防署の前を通過して、信松院へ。
元市民会館だったところず～～と空き地
元郷土資料館だったところず～～と空き家 隣は消防署
松姫様のお墓
白梅は咲き出したが紅梅はまだでした。松姫さまのお墓へお参りして、お賽銭を入れて、喫茶にはよらずにパン屋さんでパンを買って帰宅。
縁側ポカポカのあとは、炬燵ででれ～～っとして本日終了。
充電式の小さい掃除機がほしいな。妹が楽でいいよと言っていた。
テレビ体操 ４３５４歩
２４日（月）振替休日
誰も来ないが、店を開けて、たまったものの整理をする。まずは教会の資料。活動華やかなりし頃の思い出のHPや活動報告など、いらないものはさっさと資源ごみ。葬儀ミサに参加した日と名前だけ切り抜いて、式次第を残してみんな捨てる。どんどん捨てる。教皇さまのパンフやら広報誌なども２年前までファイルして捨てる。どんどん捨てるのですが、顔見知り人の顔写真はファイルに、えっとなんて名前だったっけと話す時にけっこう困るから。どんどん捨てると、スッキリ。
次は歌の楽譜。いつも使うもの、手話するために「書いてほしい！」と言われ筆ペンで書いた歌詞もページ順に整理、また同じものを使うこともあるので、整理はこれから。
店のイベントしたファイルなども、懐かしいな、頑張ってたなと思ってもさっさと捨てる。知っているのは神様だけだからいいんだ。
２３日（日）手話ミサ
何度も練習をして、いざミサへ。やっぱり高齢化だわ。ミサの前の案内をする人が来ない。えっ！仕方なく祭壇の前で、説明をする。子供のミサの歌集（いそいで手で持ってこれよ～！）の説明など。
ちょと笑ったこと。やっと前半担当の人が見えた、「ミサの前に携帯をお持ちの方は電源を切るか、マナーモードにしてください」の手話通訳するのに、通訳者がいそいで自分の席に戻ってなにをするのかと思ったら自分の携帯のスイッチを切るが、やり方が解らない、仲間がいそいで切ったりには思わずびっくりしつつ笑ってしまった。「なんじゃこれ！」びっくりでしたが本人気が付いてない。高齢化は身近に迫ってきている。
子供のミサは第二朗読がないので、すぐ私の担当の福音。間違ってたところあるようですが、すました顔してスムースにこなす図々しさ、あとは、子供の歌を一生懸命に歌った。１０時聖歌隊も人数が増えていたし、お願いした人も参加してくれて良かったわ。「１０時の聖歌隊を募集しています。上手じゃなくてもいいです、参加お願い」若いパワーが加わるといいね。
ミサ後はエルシーで、６人でお昼していつもより沢山おしゃべりして帰りました。なんといっても同じ時代を生きた仲間は思い出話をしたら長くなる。子供の頃のなにもなかった頃、そうそう！ってね。
さすがに朝食べられず 昼はなぜか店でも出すシフォンケーキと珈琲。他のお店のチェックもしないとね。はて？お味は。夕飯はお肉たっぷりのカレーを作ってくれました。帰宅したら、ずっと炬燵でゴロゴロ。「ごはんだよ～～」で飛び起きて、はい！雨戸しめていきま～～す。
２２日（土）夏みかん昨年にひきつづきいただく
店ひま。明日のカンペを筆ペンで書いて、自分の手話チェック。手の動かし方が難しい。「奪う」「貸す」「借りる」「憎む」ちょとした指の動き難しい。
おかゆだよ
２１日（金）告別ミサ 午後店営業
葬儀ミサ無事終了。午後は日曜日の手話の練習と子供の歌の練習。
聖歌隊は女性4名男性は１名ですが、いつもの仲間も参加してくれて良かった。
家族葬ですが、４０名ほどいらしたかな、近頃、お孫さんの姿などみて、自分の時の事など想像してしまいます。お花を最後に皆さんで入れますが聖歌隊も最後に参加します。今日は中にご主人の写真が入っていました。まぁご主人と一緒でいいね。思わずにこっとしてしまいました。
信者さんは少なく、聖歌隊だけがパンをいただきました。葬儀はミサ形式で行われます。いつものように「また会う日ま～～で♪」とお見送りして帰宅しました。
なんといってもお御堂は寒い。人が少ないほど寒い。近頃、平日のミサは、隣の信徒会館（こちらは狭い）で行われています。手話サークルもそこでします。
日曜の手話なかなか難しいのですが、大切な場面の福音なので、頑張って練習。以前は覚えたら忘れなかったのに、すぐに忘れちゃうのです。参ったな
ちなみに、復活祭近くなると、両親（仏教）の命日が近づいてきます。
父と母が亡くなって２９年がたちます。その時私は４５歳でした。銀行勤めするにはギリギリの年齢でした。５０を過ぎたら無理だったと思います。その前にもいくつかアルバイトしたりしましたが、若かったんだなと思います。３男
がいま４７。５０、５１の３兄弟。おっさんになったわね。わたしもばあさんです。
後期高齢者なのですが、たいした病気もせずに元気で頑張れるのは両親や先祖のおかげです。カトリックは私一人ですから、仏壇に手をあわせ、いつもありがとうとチ～～ン♪しております。
教会まで歩いて帰宅すると４０００歩くらいになるので、以前車で５分だったころは良かったなどと思うこともありますが、健康のためにとてもいいのだと思っています。
寒いですね、みなさまどうぞ、暖かくして無理せずご自愛くださいませ
風の冷たい一日でしたが、縁側はぽかぽかでした。
日曜日に福音の手話通訳をします。ちょと難しいので、テープにとって練習ですが、表し方が難しいので苦労しています。何とかなりますように。
明日の金曜日は、葬儀ミサがあるので、午前中、聖歌隊に参加してから店を開けますので、
１２時開店。９０歳代の方です。聖歌隊は女性２名と男性２名と４人なので、まいったなぁ。
なんとか頑張って行ってきます。
店にいても、暇ですからね。でも寒いといやね。風が吹きませんように。
みなさま、風邪ひきませんように、いろいろ流行っているようです。
先日、友達と電話で話していたら、中央線にグリーン車ができたそうで、３月半ばころまで無料なのだそうです。
グリーン車に乗ってみた？そんなのに乗って感染したらどうするんだ！のらね～～よ。
だって、それもそうだわね。私ここ数年電車で出かけたことがありません。しっかり歩いてます。
１５日（土）
悲しいかな来店なく、池上解説聞きながらネルを縫う。
１６日（日）
７時のミサは聖歌隊
１１時より７時聖歌隊と１０時聖歌隊と一緒の打ち合わせ。コロナ前のように歌ミサになる打ち合わせ
けっこう疲れた、明日のランチの買い物をして、マドレーヌだけ焼いておく
胃に優しいお粥、いろんな具材を用意して、お粥は貝柱の出汁。トッピングもいろいろ用意して
１７日（月）
１名欠席は風邪のため、１名の方は来る予定で見えず こちらもボケてきたのか８名分作ってしまって自分で昼に食べる。
ランチは菜の花のご飯 射込み高野豆腐 ポテトサラダ ホウレンソウとエノキのナムル マドレーヌと珈琲（紅茶） めちゃめちゃみんな元気に会話が弾む。
皆さん帰られて消毒をしたら、こりゃ無理だと早じまいした。体の疲れより、気疲れという感じでしょうか
１８日（火）定休日 手話サークル ２３日の福音を手話通訳します
１９日（水）定休日 ぼけ～～とするんだ。かかりつけ医の病院へいつもの薬をもらいに行く。
逆流性食道炎の薬と血液サラサラにする薬（ジェネリック） 後期高齢者は診察５００円。薬局は３３０円ですから、なんか悪いみたいって思うのですが、
なにをいっているの、僕が払っているおかげだということを忘れないでください。
帰り道、梅も咲き出して、信松院に行って、喫茶したいと思ったのですが、定休日。スーパーの果物やいろいろなものが高くて、喫茶は贅沢、帰宅して、炬燵でドラマチェックでした。
暖かくて風もなくいい天気
ジョウビタキが来るようになった。以前、軒先にネズミホイホイを仕掛けたら、かかって死んでしまったという苦い経験がある。ちょと隙間があれば巣を作りたがる。庭によく飛んでくる。
軒のベニヤがはがれているところ、ベニヤ板で補修してくれたところもあるが、所どころ隙間があるので、とりあえず強力なガムテープで隙間のないようにした。
春が近づいてきている。軒下は蜂が飛ぶようになったら、シューッと殺虫剤。
今日もぽかぽかの縁側で手仕事します。
確定申告そろそろ合計だして書かなくちゃいけないのですが、やる気がでない。
放送大学で勉強中ですが 試験はみんなクリアできたそうです
なかなかやる気があっていいね。成績の悪かったのは、もう一度復習するんだと言っていました。人に言われて学ぶのでなく自分から学ぶって立派だと思う。
珈琲飲みながら、ドラマチェック「法廷のドラゴン」面白い
平日の夕方のNHKのくだけた感じの「ニュースーン」も面白い。ヤマピーじゃない「正直不動産」はまだみていない。NHKのヤマピーが面白かった。アナウンサーだけどちょと似ているのよ。
NHKプラスの月曜日の「ニュースーン」後半、千葉県で菜の花の餃子レシピ紹介でヤマピー似のアナウンサー良かったら見てね。
テレビ体操 おっと忘れてた耳石予防体操
骨盤底筋体操は効果ある感じはありませんが、夜中に起きないこともあるし、あっても１回、まぁあるってことでしょうか
開店まえに駅まで買い物。年金が出る今日は信用金庫のATMは行列でした。私は銀行へ、コンビニを使うと２５０円かかるので、歩けば健康にいいので、駅の向こうの銀行へ、なぜでしょうか、人は多いですが、行列にはなっていませんでした。スーパーで買い物して３０分遅刻で開店。
節約というのもパワーがいります。みりんと醤油だけで２キロだから野菜を買うとリュックの重いこと。いろいろ値上がりしているので、パル〇〇の醤油とみりんは高いので、スーパーにしました。
ひまなので、折り紙してネルを縫う。ネルは買ってもらった軽いミシン、しばらく使っていなくて忘れちゃったので、手でちくちく縫いました。楽勝。
壁紙も変更しました。
朝 おやつ おやつ 晩 野菜お肉たっぷり焼きそば
テレビのトリセツで、珈琲豆をやっていました。なんだかややこしくて、焙煎の香りを楽しんで、豆を挽く香りを楽しんで、ドリップして飲む。それでいいと思った。ただやかんのお湯は沸騰させてから、ドリップするといいです。飲む温度は６０～７０度です。
テレビ体操 
今日のお楽しみ♪「だるまさんころんだ」でした。10分の短い時間の中に、鈴木大輔さんは笑える楽しい体操を加えてくれます。椅子に座っている人に向かって、みんなで近づいて、最後にタッチ♪
朝 昼 おやつ 晩は昨日の肉団子スープをラーメンに
近所の病院の梅の花
ポカポカ縁側で書写
今年も無料のサイト書道総研で勉強します。ちゃんと登録して級をとって勉強することもできますよ。
私は提出したりは面倒なので、サイトのお手本をみて書きます。
いい天気なのですが、風が冷たくておまけに強風
洗濯は軒先は洗濯ばさみでとめて、家干に。
早起きでも寒いので二度寝は昨夜の夜ドラ「バニラな毎日」
ドラマは楽しいだけでなく、学ぶことが多い。昨夜は障害のある娘さんに過保護すぎるお母さん。成長するにつれて自分でできるようになりたい娘、危ないだめだめという母です。
ここから学んだのは、３兄弟を育てあげ、末っ子と一緒の生活です。私が肩を骨折したときは涙でるほどよく世話をしてくれましたが、末っ子は小さい時からよく熱を出したりする子でしたが、大人になるにつれて、仕事でつらいことがあってもくちには出さず自分で解決するタイプに成長しました。
私は子育てが終わるころから社会にでて、仕事の場でのストレスは良い仲間に恵まれたこともあり、大変な時はなんといっても母がいつも助けてくれましたので、現在にいたるまで、今はこうやってブログ慰めてもらったり、書くことで元気になることができます。
今週は風邪と花粉症と重なって、今日やっと出勤する朝、ついつい「きょうは夜寒くなるって、手袋持った？」などと世話を焼いてしまった。夜ドラのお母さんを見て、駄目よと思ったのに同じことをしている自分に気が付きました。
黙って一生懸命食事を作れば、
ありがとうと言ってくれるのに、うるさいなぁだよね。反省
そろそろ開店、回覧を届けてから店を開けます。
白髪への道のり
今日はちょと前髪たらしてみました。
平凡な毎日、唯一自慢できるのが規則正しい生活
しっかり3食食べて、ちょと体操 炬燵にいると運動不足だから買い物散歩4514歩
夜は満月でした
スーパーへ行くけど？あっ！おむすび
。私は白菜とベーコンで焼きそば、スーパーの蠣フライのせて食べました。
この人は蠣フライ（自分の体）にいいと言う。
今朝のニュースで、本物のエマージェンシーコールを放送していました。ドラマはよくできているからまさに、同じような現場。
救急車が来るまで処置をする一般人の通報者の人のつらい気持ちなどを初めて知りました。
家電はたまに孫とスピーカーで話すので解るのですが、実際通報する時に電話のそばとはかぎらない。私は携帯電話はあまり使わない。「スピーカーフォンに切り替えられますか？・・」と言われたらどれを押すのかな？というので、調べてみました。
これを押すのか。店も高齢者が（私もですが）多いので、動画などでAED操作しっかり見ておきましょう。ちなみにシェパード犬Rexにはそんな場面が良くでてきます。
今日見たドラマ 「バニラな毎日」「東京サラダボウル」 刺し子の手芸 やってみたいな
昨日見て感動したのは、プロレスラージャガー横田さんのインタビュー すごい人だわ
あさイチは手の不調 お昼にゆっくり見たが、私は特に異常なし
髪染めるのをやめた
朝、洗面所でカットした髪が爆発している。おまけに半分白髪になっている。ひどい顔だ
先日友達に尋ねてみたの。今は真っ白のショートカットが素敵。実にカッコいいのです。ねぇ、真っ白になるまでってどうだった？と聞いたら、初めは帽子をかぶったり、人の目が気になってとても嫌だったそうです。な～んだそうなのか。と先週ちょと心強かったのですが、
元気ないといっそう落ち込む。半年くらいつらかったそうだけど、早く全体に白くなりますように。
あと、いやなのはね。知ってる人が私が誰だか気が付かないこと。それもみな高齢者だから、より一層気が付かないのです。
全体に白髪が行き渡るまでの辛抱ですが、白くなるのはいやじゃないのね。途中の黒い部分があるのがつらいのですわ。あっ！それぞれいろんな悩み、ありますね
しまった！うちの前は病院でした。
今日こそ体操 約３０分
テレビ体操１０分 骨盤底筋体操５分（１日３回） 歩くのが楽になる体操１０分 基本ストレッチ８分
寒い。それぞれ部屋にストーブつけるのはもったいない。台所はガスストーブも大きいのでガス代節約、縁側は太陽ぽかぽかでも寒い。和室の電子ピアノは縁側へ移動して、洗濯終わったらこたつ。
パソコン開いて、今度は頭の体操
？建国記念日が今日なのを調べる。紀元節（神武天皇が即位した日）は昔からあったのが、戦争でアメリカ軍によって廃止。その後、１９６６年に建国記念日になったのだそうだ。な～～るほど。
ナンプレ敗北 何度かやっていると解けるナンプレも今回は敗北。そんな時もあるさ。
Tver 昨日 「御上先生」ちょと怖いドラマ 「法廷のドラゴン」将棋というのがおもしろい
今日 「まどか２６歳、研修医やってます」若い女医さんが面白い
「１１９エマージェンシーコール」コールセンターはなかなか勉強になる、大変な仕事
緊急自動車が通るときは道路を開けてあげてくださいね。
NHK＋
いつも思うのですが、NHK＋を見てほしい。昨日ブロッコリーの食べ方のをやっていたのですが、出演者がスマホ出してパチリしてました。「NHK＋でみられますから・・・」だって だから知らないのよ
私は本当にNHK＋は、勉強になることいっぱい、最近の手話ニュースなどはNHK手話CGでは、例えばイスラエルの単語も載っていない。なので、手話ニュースをゆっくりモードで勉強する。高校生講座でへ～～！しらなかったわなんてことがいっぱいあるので、じかんがあれば勉強している。理数系はあまり見ない。
Eテレ 金曜日 マチスコープ 佐藤二郎さんが案内人で面白い。マンホールや下水道のことゴミのこと、身近な電線がどれが何か知っます？見えないところを見せてくれる 市街地では電線少なくなりましたが、ちょとはずれた住宅街はまだまだ電線の多いこと、電線・電話線・ケーブルなど。トラック運転手の方がまだ救出されないのを毎日心配しています。
ナンプレができない私ですが、学ぼうという気持ちだけは持っています。
春は近づいてきています。庭にオレンジ色のきれいなジョウビタキがすぐそばまで飛んできたので、リンゴを指して庭に置いたら、大きなカラスがねらっていたので、いそいでコンポストへポイ♪
朝昼 
晩
夕飯はハンバーグ 太陽がいなくなるとサム～～い！ でも夜は月がきれいです。
昔が懐かしい！
私の子供の頃はご近所に誰が住んでいて、何ちゃんは頭いいんだとかどこに勤めているとか、具体的のことはわからなくてもだいたい知っていましたが、今は違う。報知器がなってもだれも出てこないなんてことがあるので、自分のことはしっかり気をつけなくてはと思います、私は新年度は町会のお当番（回覧まわしが主）。集合住宅に住んでいる人はよくわからないし、いざと言う時どうなるのかちょと心配。
今朝は近所に消防自動車、消防士さんも笑って帰っていったので一安心しました。何があったのだろう はて！
おしゃべりだから、さっそく知り合いに聞いたら、マンションで警備員が常設していなくても警備システムへ、通報が行くのだそうです。ちょっと安心しました。
マフィン ベーグル 夕飯 肉じゃが・酢の物・アスパラニンニク炒め・鮭・みそ汁
みそ汁は去年作ったものです。先日作ったのは秋に出来上がります。手前味噌ってやつです
パルシステムのブルーベリーマフィンが好きなのですが、月１。今日はプレーン。自分で作ろうと材料は出てるけど寒いので、なかなかできない。定休日にできますように。
そろそろ開店です。残り物のガトーショコラ（好きで毎日食べてます）
抹茶シフォンケーキを焼きました。山茶花をちょいと剪定してゴミにだします。
太陽ぽかぽかの縁側で、今日こそネルを縫います。その前にテレビ体操しなくちゃ
♪山茶花と ドクターヘリに 青い空
坂の上なので、八王子市内が見下ろせます。朝は赤い太陽が昇ってきます。剪定ずいぶんばっさり切りました。
山茶花の花を食べてるひよどり2匹 写真撮ろうと思ったら、電線に逃げちゃいました。花がないよ
たった１本でも剪定は時間がかかりました。よってネルはまだ縫ってません。
今朝は寒かったので7時を休んで10時のミサへゆきました。
今年の復活祭は４月２０日（日）です。復活祭前に去年の枝を回収。入り口の箱へ入れました。
帰宅して、ガスストーブを我慢するにはコタツです。座って～もぐりこんで、やっと座ってます。
夕飯の支度しま～～す。
日曜日
土曜日
夕飯のハタハタの干物丸ごと食べちゃいます 頭は固いよ！
新藤珈琲店
新藤珈琲店
営業時間 １１時～１７時
定休日 日曜 火曜 水曜
留守電のため要件の録音が必要
ランチは要相談
☎０４２ー６２３－０９７３