涼しかったのは朝だけ、幼虫落っこちた事件で、朝はばたばた
いつもテレビ体操ですが、店にラジオを置いて、ラジオ体操しました。鈴木大輔さんは、本当に明るく元気な声。夏休みにはいり、今朝は群馬だったかな子供たちの声がにぎやかでした。
暑くて、洗濯干しただけで、ドラマみたり 体操したり。
起きる前耳石体操 骨盤底筋体操は一日５回を続けています。NHK＋で「きょうの健康」は膀胱炎を見る。しっかり水分とっているが、そんなに頻尿ではない。ひざの体操
朝 ケールとゴーヤとブルーベリースムージー 昼 オープンサンド 晩 焼きそば もずく
黒雲がくる！ いそいで洗濯物を取り込む。黒雲がやってきて、稲光が空から下へ何本も、停電も数回あったが、雷がどしゃん！と落ちたときだけ一瞬の停電でした。
あさイチで、心君があさりのパスタを作っていたので、材料を買いに買い物へ
4010歩
買い物途中の建築中の家。仕事を終えて帰る人達をみながらスーパーへ 買い物終えて帰り道。
？なんだか水道の音。歩道は水浸し、道路から坂を下っている。ハウスメーカーに携帯で電話しようと思ったが表示が見当たらない、そうだ！隣の人に言えばいいわとチャイムを押して、告げる。連絡とれるかどうかということだったが、私は失礼した。落ち着いてプレートをみると電話番号あったので、きっと連絡取れるだろう。坂の下には、交番がある。そこへ水がどんどん流れればお巡りさんも気が付くでしょう。
ちょと心配だったけど、帰宅しました。どうなっただろうね。蛇口は閉めたようだったし、蛇口が２個並んでいたので、接続のパイプかな？思わぬハプニングでした。こんな時どうしたものかしらね、隣の人は知り合いだそうだから、なんとか連絡したんじゃないかな、お巡りさんの所へ水がゆけば・・・
思わぬことに遭遇したら、どうしたらいいか日ごろから考えておくといいね。
もう一本柚子の枝を切って来よう
ちゃんと知っているんだね