起きたときから暑いけど、朝しか草むしりできないと朝食そこそこに草むしり
目標 終わったら、冷たいスムージーを飲むんだ
ブルーベリーはカップ1杯ほどに牛乳とちょと砂糖。昼はかき氷
めちゃめちゃ暑い。でも、タオルケットと布団カバーを洗うとすぐ乾く
おまけに布団もほかほかに干しました。この暑さならダニは死ぬね。
店は当然来店者なし。今日はちょこっと面倒なパスワードの整理。終わってみると、そんなに数がなかったし、もう使わなくなっているのもたくさんあって、案外楽勝でした。
夕飯 玄関脇のミョウガが豊作 梅干の紫蘇でゆかりを作る
なんか気分悪い そう。熱中症かね。ピーマンは炒めてね
ごろごろベットにいてアニメみているのですよ。気分悪いって言っているのになんちゅうこった。 仕方なくソーメンとありあわせ。ピーマンは豆板醤で中華風に、水道の冷たい水が気持ちいいい、食事の支度している間に気分回復したからいいけれど。
来週のNHKラジオ マイあさ!の5時半すぎの健康ライフは「親と子のメンタルヘルス」だそうです。夏休みだからでしょうね。子供って大人のこどもじゃないわね