足腰が元気でないと困るので、テレビ体操 基本ストレッチ 段差を上ったり下りたり
夕飯は肉じゃが キャベツのサラダ みそ汁（かぼちゃ・ホウレンソウ・ねぎ）柿
今朝の目玉焼きは作ってくれました。だんだん体調が良くなってきたようですが、庭仕事は手伝ってくれません。しかたないので、今日も椿をバッサバッサと自分で切り、屋根に疲れたら、芝生を刈りました。
疲れたよ～～！ 朝痛かった膝も夜は痛くないのはありがたい。
しっかり休憩しながらなので、休憩タイムはドラマみたりして、しっかり怠けモードでやっています。
