懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

来シーズンに向けて

2011-08-01 | 本日のトレーニング

今シーズンも、結局トラレースゼロ。

2シーズン本格的レースなし。

スプリントや練習会には。

申し訳程度参加。

来年は、

カテゴリーもアップし、

天草国際トラをメイン目標に、

ボチボチトレに取り組もうと思う。

本日のトレーニングは、

夕方、愛宕浜海浜公園2往復JOG

キロ6分

本日は、大濠公園の花火大会

テレビ中継で楽しむ。

○●○●本日のトレーニング○●○●○     
RUN&ウォーキング            4KM
BIKE                      0KM 
SWIM                        0KM
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