懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

Salyu「青空」MV (Full)

2011-08-15 | お勧めMUSIC

Salyu「青空」MV (Full)

最近一番お気に入りの曲

 

本日のトレーニングは、

コナミでスイムトレ。

UP 100M

プル800M

プル100M×5  1:30

DOWN 100M

あいかわらず、

ピリッとしませんね!

○●○●本日のトレーニング○●○●○     
RUN&ウォーキング              0KM
BIKE                        0KM 
SWIM                      1.5KM
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