早朝より霧雨のなか、
飯田高原の
多少アップダウンのあるコース１５ＫＭラントレ。
日頃のコースと違うだけに、
モチベーションもアップ。
１０キロ予定も、ついつい１５ＫＭ。
途中、実業団・大学のチームとも遭遇。
いい走りしれるなあと関心しきり。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング １５ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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