懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

たまには、自分にご褒美を

2011-08-06 | 本日のトレーニング

ここのところ、

仕事忙しく、トレもさぼりがち。

一昨日より、

たまには、自分にこ褒美というわけで、

久住入り。

温泉はいって、

美味しい料理にお酒。

夜は、

展望台にあがって、

ぼーっと星を眺め、

マッサージチェアに横たわり、

読書。

そしてそのまま、睡魔に襲われ、

といったぐあいで、ちょっとばかりリフレッシュ。

当分本格的トレは、できそうになく、

徐々に落としていきます。

本日のトレーニングは、

ウォーキング2KM。

○●○●本日のトレーニング○●○●○     
RUN&ウォーキング            2KM
BIKE                      0KM 
SWIM                        0KM
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