三行日記

何かの医療的TV番組で見た。

今日一番残念だったこと、今日一番良かったこと、そして明日の目標(やりたいこと)。

たった三行書き綴るだけですが、これを毎日続ければボケ防止、脳の活性化、文章能力の継続化につながるという。

さっそくですが、ネタ切れのときこそこの基本方針で行けばいいのかなぁ…

例えば今日の反省…、①いつもながら朝寝してしまった。

今日嬉しかったこと…、②いつも長く待たされる信号が一発で通過できた。

明日の希望は…③朝ドラ「らんまん」がとても楽しみ。

たったこれだけですが、続けていけばポケ防止に一役かうのではないでしょうか。

などと思ったりするのであります。