食欲の秋・副鼻腔炎

なんだか体調が思わしくないと思ったら、顔面が痛くなってきた。
目の周りを中心に、口の中、頭の後ろまで痛い。
風邪かな～？　でも目だよ？
と職場でぽろっと話したら
「それは副鼻腔炎だ！」と声をそろえて言われました。
ひどくなると蓄膿になって手術！
だそうなので、浮ｭなってあわてて耳鼻科に駆け込みました。
（耳鼻科浮｢から嫌いなんだけど…）

診察の結果、案の定副鼻腔炎。
ただし、アレルギーから来るもので、すぐ治るでしょう、とのことでした。

顔面が痛くなったら皆さん、注意ですよ。


相変わらず忙しいんだけれど、そんなときこそ食べ物から栄養を！と
ちょっと高いスーパーで野菜やら肉やら大量に買い込みました。

＜昨日の夕ご飯＞
・肉じゃが（土鍋で＊昨日の日記のじゃなくて、もともと家にあるもの）
・キャベツとベーコンのレンジ蒸し
・納豆

＜今日の夕ご飯＞
・豚の照り焼き（豚丼のたれで）
・ほうれん草・ブロッコリー・トマト・パプリカのサラダ
・ねぎの卵とじ汁
・キムチ
・肉じゃが残り

あれ、披露するほど立派なもんじゃなかった。

土鍋で煮物作るとほんとにおいしい。
毎日欠かさず、何か炊きたくなるくらいです。

でもおいしいご飯を食べると体はともかく気持ちが元気になりますね。
野菜万歳！