朝は朝霧夕べは夜霧の自然豊かな谷の生活。
今朝は少し暑い。 ウバユリもドンドン蕾を膨らませている。
朝のお参りを済ませコミュニティーセンター行く準備。
昼までには帰って来れるので洗濯物を干して窓も開けて
8時半には出発。
第一幕はミュージック・ケア。
だれでも、いつでも、どこでも 楽しめる音楽療法。
鳴子やタオル、お手玉などを使ってリズムに合わせて
身体を動かす。
集団でやるので結構楽しかった
。
フレイル予防教室は健康寿命を目指す三つの心得。
しっかり食べて、しっかり動いて、みんなで楽しく。
色々測定もしてもらったが基準値よりは外れているものばかり
仕方がないが努力してみようと思った。
決して無理はしない様にとも言われた。
12時を少し回っていたので皆さんは中でお弁当を食べていた。
おかずは少し細かく切って食べないといけないで持って帰る。
12時半に家に着くと、電気が付かない、冷蔵庫、レンジ、
テレビ、照明。
家の中のブレーカーを触ってみたが点かない。
区長さんに電話をすると、町の電気屋さんを連れて来てくれたが
メーターの所を見ても異常はないので
電柱のヒュウズが劣化しているのだろう。と云われる。
北陸電力でないと治せないからと金沢の北電から
大野の北電に回して来てもらえるようにしてくれた。
2時を少し回っていた。
電気が切れたのは8時半以降。
直ぐ出ると云ったが、4時になっても来なかった。
さいわい雨は降らなかった。
大野から2時間はかかりすぎ、しびれを切らして区長さんに
伝えてもらうようお願いをする。
4時過ぎバンに乗って一人で来られる。
電柱に登ってニッパーで切ってヒュウズを入れ替える。
作業時間は15分。
「劣化する前に定期点検でなおしてもらえないのか」と
いうと、沢山あるので苦情が来た時になおしに行く。とのこと。
こんな事ぐらいで腹を立てるのがバカなのかも知れないが
とことん疲れた。
