HIROZOU

おっさんの夜明け

ビタミンが一杯

2013-05-18 14:16:19 | 朝ごはん

                                             

またまた今朝もうどんです。今回もごちゃごちゃしたうどんです。

おかずは菜っ葉のゴマあえ(最近ゴマにこだわってます。)

デザートはいちご・・・最近皆さん家庭菜園でいちごを育ててる方が多くてもう食べきれない程頂きます。

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みかんの花が

2013-05-16 17:22:40 | 朝ごはん

                                      

今朝はまたまたうどんです。今日はシンプルにワカメに竹輪、ゆで卵、薬味はネギに茗荷です。

美味かった~

やっぱうどんはシンプルなのに限るな

いつもならラーメンの器にごちゃごちゃ入れるんだけど

今度からはシンプルにうどんの器で食べよう

                      

朝の散歩の途中に切り株の中でひっそりと咲いている昼顔を見つけました。

これこそ‘可憐,と言う言葉がぴたりと合いそう

          

自宅に植えたシークワーサーが花を咲かせました。

実がなるかな

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細かい

2013-05-15 19:19:06 | 朝ごはん

                                         

今朝のおかずは納豆に菜っ葉のおひたしにシャケの切り身に親子丼の具にシラス入り大根おろしにタクアンそれとアサリのみそ汁

デザートはアメリカ産のオレンジです。

                     

昼休みは手賀沼近くの施設にボランティアで健康体操を入居者さんとして来ました。

うちのスタッフと行ったんですがスタッフには給料が・・私から払われます。

つまり・・私の持ち出しなんですね

まっ大した金額じゃないからええか

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何でもごちゃごちゃ

2013-05-14 14:58:08 | 朝ごはん

                         

日曜日に作ったいつもの具だくさんのうどんです。具材は豚肉にワカメに卵、明太子に竹輪それとミョウガにネギと天カスですね

こんだけ具だくさんだと味も何が何だか分からなくなりますね ワハハ!

               

玄関の花を増やしました安い花がごちゃごちゃしてます。何気にわしの作るうどんのような・・・



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花盛り

2013-05-10 18:26:41 | 朝ごはん

 

今朝は鯖の塩焼きにウィンナ、そぼろご飯に納豆に菜っ葉のおひたし昨日の残りのアサリのみそ汁、デザートはアメリカのみかんですね

せっかくアサリのみそ汁を朝作っても子供らは朝ごはんを食べる時間も無くて必然的に僕が2日続けて食べるようになるんだよな

そう考えるといつものインスタントのみそ汁って事になるんだよな



昼休みにプールに行って来ました。泳ぎは誰に教わった訳ではありませんが

生まれながらの海人です。小さい頃から夏になると一日海に潜っていました。

そんな少年の一番の苦手が人づきあいでした。

それがどうした訳か大人になって人一倍他人様と接する仕事をしています。

なんとかなるもんだ



今朝は玄関の花が満開でした。

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朝ぐらい余裕を持たないと

2013-05-09 17:43:35 | 朝ごはん

                                       

今日の朝ごはんは納豆(ネギが無かった)シャケ(おにぎり用に真ん中とられた)豚の炒め物(子供らの弁当の残り)
タクアンにアサリのみそ汁・・

しょっちゅう朝のおかずをブログにアップして我が家の朝がけっこう穏やかなように見受けられる方がいるかも知れませんが
我が家の朝も御多分に漏れず修羅場なんですよ
弁当を作って子供らを学校に送り出す女房のどなり声が家じゅうに響き渡っているんです。

その合間を縫って私は自分の朝ごはんをコソコソと用意するんです。

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和食が好き

2013-05-08 19:35:04 | 朝ごはん


今朝は鯵の開きに肉じゃが菜っ葉のおひたし、納豆にタクアンそれに麦入りごはんです。

いたってシンプルな和食ですね

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連休は飲みっぱなし

2013-05-06 09:19:36 | トレーニング



昨日は早朝から手賀沼ランに行って来ました。



多摩川や隅田川もそうですがここ手賀沼も年々キレイになって来ました。
私がこの地にやって来た30年近く前は日本一汚い河川でした。

それが今や志賀直哉や武者小路実篤と言った文人が別荘を建てた頃にはとうてい及ばないが

年々浄化されて素晴らしい景観が甦って来ました。



こうやって早朝から体を鍛えて健康的な生活を営んでいるかと思えば

何もすることが無いと昼から酒を食らって体を壊しているんですよ

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倉庫から出して貰った

2013-05-04 11:18:26 | 



昨日は良い天気だったんで谷中から上野を散策しました。
忍ばず池のベンチに座って一杯やりました。



アメ横近くの立ち食い寿司屋でまたまた一杯



連休中に読もうと図書館に頼んで取り寄せて貰った本を読破しました。
昔、テレビドラマで見た記憶がありますがふと原作を読みたくなって頼みました。

西郷輝彦さんや田村正和さんの弟さんに藤岡重慶?さんが出ていたと思います。

それにしてもこの本汚いな
見たら40年も前の本でやんの

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いきあたりばったり

2013-05-02 18:54:43 | Weblog



こんなもん頭に付けられてあきらかに怒ってんな
わしって飼い犬にも嫌われてるし

・・・

明日から連休かどないしょ
何の計画も無いし

この計画性の無さはわしの人生そのものやな

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