HIROZOU

おっさんの夜明け

新玉ねぎ

2024-03-01 07:58:18 | トレーニング

      

今朝はウィンナに目玉焼き・・サラダにタクアン

新玉ねぎが美味しいね

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数年ぶり

2024-02-10 12:08:52 | トレーニング

     

お金持ちのお客さんから貰うた!

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見た事が無い

2021-01-12 08:20:52 | トレーニング

           

本当だったらこの連休はどこかに出かけたかったんですが

何かご時世がご時世何なので・・・

仕方が無いので車で手賀沼に行きました。

一時は日本一汚い河川だと言われましたが

現在はすっかり?綺麗になって来ました。

大正ロマンの良き時代は志賀直哉や武者小路実篤と言った文豪の別荘もあったそうです。

僕がこの近くの街に越して来てもう40年近くになりますが

一度もここのスワンボートに人が乗って湖水を漕いでいる風景を見た事がありません


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久しぶりに

2018-10-25 08:02:39 | トレーニング

                           

今朝、久しぶりに走って来ました。

日の出前の風景、田んぼの向こうは団地です。

24歳の頃からこの光景を見ながら走っています。

            

昨日の昼は一人カラオケ、大部屋を貸し切りです。

            

今日も植木鉢に蝶々がとまっていました

昔はモンシロチョウにアゲハ蝶、黄色の蝶、セセリチョウ?ぐらいしか見かけなかったけど

種類が増えたのか従来の蝶が減ったのか

           

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異常

2018-07-22 08:45:01 | トレーニング

                             

久しぶりに手賀沼まで早朝ランに行ったんですが・・・

やっぱ蒸し暑くて開始15分でリタイヤしました。

夏の日の手賀沼ってけっこう爽やかなんですが今年は異常

今日はこれからどうしようかな

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帰りに足がつった

2015-10-18 10:09:01 | トレーニング

                       

今日は皇居ランに行くつもりでしたがたまには車も動かさなくては

と言う事で久しぶりに手賀沼ウォークに行って来ました。

            

自然の中って良いですね

四季の移ろいがしっかりと伝わって来ます。

しずか~なぁ~♪しずかな~さとの~秋ぃ~♪

思わず口ずさみながら歩きます。

               

無粋な看板があります。

ひゃくまんえん!

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お日様は活力源

2015-01-20 14:01:41 | トレーニング

                                    

昼休みに公園に行って来ました。

昼休みは時間があるといつも昼寝ばかりしています。

今年からは積極的に外に出て汗をかき、日の光を浴びて抵抗力を付けようと思っています。

ここの公園は毎朝数百人の高齢の方が集まってラジオ体操の後、じゅきょうじゅつ?とかコーラスを唄っています。

元気一杯、掛け声をかけた体操や発声練習を聞いているとこの先100歳突破の高齢者はどこまで増えるんだろうと思いました

            

公園から数分の処にあるサイゼリアに初めて入りました。サイゼリアデビューです

ランチセット・・・500円とな?

これで充分やんか!(もっと早く知ってれば良かった)

体操やコーラスを終えた高齢の方が皆でお茶しながら旅行の算段なんかしているんでしょうね

僕が80歳を迎える頃、同じようにお仲間に入っていられるかと言うと・・

たぶんムリだろうな・・

他所さんより年金が少ないから腰が曲がってヨボヨボしながらでも働かにゃならんし

血統的にボケそうだし

老後は暗いな

    

年末に清水寺で食べたきつねうどんです。

・・・

さっ!仕事をするか

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連休は飲みっぱなし

2013-05-06 09:19:36 | トレーニング



昨日は早朝から手賀沼ランに行って来ました。



多摩川や隅田川もそうですがここ手賀沼も年々キレイになって来ました。
私がこの地にやって来た30年近く前は日本一汚い河川でした。

それが今や志賀直哉や武者小路実篤と言った文人が別荘を建てた頃にはとうてい及ばないが

年々浄化されて素晴らしい景観が甦って来ました。



こうやって早朝から体を鍛えて健康的な生活を営んでいるかと思えば

何もすることが無いと昼から酒を食らって体を壊しているんですよ

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日曜なんだが

2012-09-09 10:11:02 | トレーニング

今朝久しぶりに手賀沼をランしようと4時半に着きました。

日が短くなって4時半は真っ暗なんで日の出の5時まで待ちました。



我孫子市側は昔し文豪墨客?の別荘なんぞあって手賀沼を望む素晴らしい景観が広がります。

僕もこの辺りに住もうと物件を探した時期もありましたが・・

ちょっと不便かな



山の麓には湧水も出ていました。

今日はこれから老人ホームで介護予防体操の実演です。

とっとと終わらして一杯飲みたいです。

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久しぶりの休日

2012-07-02 14:53:07 | トレーニング

昨日は朝4時起きで早朝の手賀沼をウォーキングして来ました。

2時間かけて10キロ程ですが

室内のトレッドミルだと大丈夫なんですが最近外をランすると膝が痛くてしょうがないんで

もっぱらウォーキングしています。



早朝のウォーキングは気持ちがええな

帰ってから庭仕事の後久しぶりに浅草に出かけました。

スカイツリーのおかげで観光客が増えて来ました。

観光客は増えましたが

財布のひもは硬いようです。

せいぜい中国の方に使って貰わないと

高い店は観光客の方に行ってもらって

私はいつもの6区で安酒を頂きます。

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