生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/10

2011-12-10 | トレーニング記録


夕ジョグ53min(10km)

ほんっとに久しぶりに10km走った。

いつの間にかとっても寒い。
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