生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/9

2012-02-09 | トレーニング記録


朝ジョグ&夕ジョグ56min(10km)

通勤を利用して走った。

満足な感じ。
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