生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/19

2012-02-19 | トレーニング記録


夕ジョグ1h(10km)

今日は走るのに不向き。

昨日吹雪で、今日はさすがに春の地面というか、雪がとけてズルズル。

道を選ばないといけない走り。
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