生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/11

2013-04-11 | トレーニング記録


夕方ペース走24min(5km)

最後1km4’33

まあ、日曜日マラソンだからな。
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