生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/25

2016-07-25 | トレーニング記録


朝ジョグ1h06min(11km)

300kmが怪しくなってきた。
金曜日から仕事で走る機会が微妙だし。

体に悪そうなジョグだ。
コメント
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